征集：你在心理咨询室里遇到了哪些「人生第一次」？

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心理咨询室是一个独特而安全的空间，在这里，许多人经历了改变人生的「第一次」瞬间。这些看似平常的小事，实际上可能成为个人成长的转折点。 今天想听听你的故事， 你在心理咨询中遇到的那些「人生第一次」 。 一些身边的案例供参考👇🏻 🐻： 第一次坦诚面对自己的情感。 在心理咨询室的那一刻，我第一次感受到了深藏内心的恐惧和痛苦。 当我鼓起勇气分享自己的困扰时，泪水止不住地流下来。 那一刻，我意识到自己的感受是被理解的，心中那份沉重的负担似乎减轻了许多。 🍍： 第一次允许自己放松下来。 做 咨询前，我是个一直逼自己「卷」的人： 每天安排时间学外语、提高职业技 能、参加社会活动...我很担心自己会因为「休息」而变得不上进、不积极、毁掉自己的人生。 在咨询中我和咨询师一起面对了那个紧绷的自己，我 ………………………………