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童年的快乐,有一大半都是零食给的。 那些馋得人流口水的薯片、辣条、冰激凌、糖果……不是让娃养成嗜甜重口的坏习惯,就是把娃往肥胖路上推得越来越远。 相比之下,奶制品类零食就贴心可人多了。 它是很好的蛋白质来源,钙含量比牛奶高好几倍,味道也不输其他小零食,无论是孩子的成长发育期,还是大人每日的平衡膳食,都可以作为钙和蛋白质的补充。 这几年在妈妈圈很火的奶片就属于这类,超适合给 3 岁 + 的娃吃, 解馋、营养,一举两得! 图片来源:站酷海洛 但是呢,这类小零食可不能随便买,市面上很多奶片充其量只是「压片糖果」,不仅奶含量不达标,有的还加了不少的糖。 这种奶片,与其说是用来补充营养,不如说在吃糖。 图片来源:电商网站 优质的奶片,可以做到 95% 以上的乳含量,相 当于是「浓缩的牛奶」。 不仅
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