平旦華語（甲辰179）:《免疫力是防疫之本》的感悟

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作为时令养生学习班的一名学员，在学习了《免疫力是防疫之本》后深有感悟，忍不住想分享给大家。 2022年12月，随着管控措施的优化放开，疫情也呈现爆发式增长，医院排成长队，药店抢购一空。每天睁开眼睛，各种消息扑面而来，在这种焦虑不安的大环境下，承恩老师给我们时令养生班学员讲授了《免疫力是防疫之本》。我反复学习了这篇文章十余遍，原本慌乱的心也逐渐平复下来，不再感到焦虑不安。 壬寅年小雪至大寒两个月为「五运六气」的终之气。壬寅年少阳司天，终之气主气太阳寒水，客气厥阴风木。地上气候为一年最冷的阶段，但上天来的「当令之气」为春气，形成了「冬行春令」的气候格局。这种气候容易使人在冬藏季节阳气外泄，进而引发温病。我认真践行老师文章中的建议，用温远温，不吃辛辣燥热之物，尽量寅时茶灸， ………………………………