取悦症| 精英讲书

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版式设计  | 飞花领    策划 |Johnny 【一句话推荐】 取悦这种方法虽然一时有效，长期来看却需要付出更大的代价。 【音频简介】 你可能觉得，与人为善，一团和气，有求必应，朋友多多，从不和别人发生矛盾，随时随地为别人提供帮助，是一种优点。然而，美国著名临床心理医生哈丽亚特·布莱克告诉你，无底线的老好人，可能是一种病，得治，她把这种病命名为“取悦症”，也就是取悦于人的病。本书的核心观点是，取悦症会影响到你的心理健康、情绪状态以及和他人的关系，除了正视取悦症的种种弊端，还需要不断努力，运用科学的方法，彻底摆脱取悦症的困扰，过上自己真正想要的生活。 【总结】 消除取悦症，重要的是先撕掉你身上的好人标签，在不断的自我觉察中找到自己的闪光点。你可能是世界上最好的人，但世界上也必定会有不 ………………………………