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春节临近,如何选对年货?教你甄别劣质干果、不宜多吃的年货

气象北京  · 公众号  · 北京  · 2025-01-22 21:00
    

主要观点总结

本文介绍了购买年货时需要注意的一些食品安全问题,对于不同的年货种类如瓜子、花生、核桃、开心果、栗子、红枣、杏仁等,分别提醒了消费者如何辨别质量,避免购买到劣质品。同时,文章还提醒了高油脂、高糖、高胆固醇、高盐和多色素的年货要少吃或避免食用。

关键观点总结

关键观点1: 年货品种繁多,但质量参差不齐,购买时需谨慎。

消费者在购买年货时应警惕糖精瓜子、霉变花生、漂白核桃、漂白开心果、石蜡栗子和硫磺枣等问题,学会辨别选购优质年货。

关键观点2: 不同年货的选购技巧。

消费者在购买瓜子、核桃、开心果、栗子和红枣等年货时,应通过观察颜色、气味和质地等方式来判断其质量,避免购买到劣质品。

关键观点3: 高油脂、高糖、高胆固醇、高盐和多色素的年货对健康的影响。

消费者应少吃或避免食用高油脂、高糖、高胆固醇、高盐和多色素的年货,这些食品可能增加肥胖、糖尿病、高血脂、冠心病等疾病的风险。


文章预览

春节临近,都开始备买年货了吧! 核桃仁、瓜子、红枣、龙眼干、花生、松子,年货品种那么多,你会选择哪几个? 注意!年货品种虽多,但质量参差不齐,很容易买到劣质品,买之前一定要记住这些! 这样的干果不要买 糖精瓜子 瓜子有绿茶味的、黑糖的、奶油的、五香的、话梅的……味道浓郁好吃,但含有的化学添加剂也不少,多吃对健康不利。 有的商家为了减少成本,使用糖精钠(糖精)和甜蜜素炒制瓜子。糖精钠的甜度是蔗糖的400倍,但不会提供热量,所以用量少、成本低,应用较广泛。经常吃糖精钠超标的食品,会增加健康隐患。 怎么买瓜子 买瓜子挑原味:这种瓜子皮上的白色条纹分明,瓜子壳凹痕明显,摸起来不会很滑腻,吃的时候有瓜子的清香,油而不腻。 霉变花生 花生最容易受潮发霉,产生黄曲霉菌。变质的花生会产生一股 ………………………………

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