什么是颞下颌关节紊乱？

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今天我们要聊一个可能让你感到陌生，但在生活中又非常常见的问题——颞下颌关节紊乱（Temporomandibular Joint Disorder，简称TMJ）。 首先，让我们来认识一下颞下颌关节。 在你的下巴（下颌骨）顶端有一个小突起，我们称之为下颌骨髁突，它正好嵌入到头颅侧面的颞骨上的一个小凹槽里，这个凹槽叫做颞骨关节窝。 这样精巧的设计让你的下巴能够自如地开合，就像门的铰链一样。 我们每个人的下巴两边各有一个这样的关节。 这个关节的作用可不小，它让我们能够咀嚼食物，说话，甚至打哈欠。 当你张嘴时，我们称之为“开颌”或“提升”，闭嘴时则是“闭颌”或“下降”。 除此之外，下巴还能前后移动，左右摇摆，这些动作分别叫做前伸、后缩和侧移。 接下来，让我们看看构成这个关节的重要部分——骨头。 颞骨，就是你头部两侧的大骨头， ………………………………