果珍的维C含量比人工色素还少!营养专家从来不碰这8种食物!我劝你也别再碰了!

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来源：生命时报（ID：LT0385） 　　看电视吃包薯片，跟朋友闲聊抓把瓜子，去电影院必买爆米花……很多人都是“零食控”，却不知道选错了零食，可能一口一口吃来疾病。 　　权威营养专家揭秘他们从不碰的食物，并教你学会健康吃零食。 受访专家： 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授  范志红 华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学教授  黄连珍 上海华东医院营养科主任营养师 陈霞飞 大连市中心医院营养科主任 王兴国 这些食物，营养专家从来不碰 　　范志红认为，衡量一种食物好不好，首先应该看它是否能够提供对人体有益的物质，特别是提供的营养是否为人体所缺。 　　从这个角度来看，现在市面上不少食品都可以被认 ………………………………