张萌：我的目标都能实现，靠的就这2招

主要观点总结

作家张萌在文章中分享了她对学习的看法，并讲述了期望实现效应的重要性。她强调了拥有愿景和期望对生活行动的指导作用，并建议将大部分时间和精力用于实现期望。此外，她还谈到了效率手册的重要性，并分享了自己使用效率手册的经验和收获。最后，她希望更多的朋友能够利用效率手册来更好地管理自己的时间。

关键观点总结

关键观点1: 期望实现效应的重要性

作者分享了见到高中学妹的故事，强调了愿景和想法的重要性，引出期望实现效应，即内心的种子会不自觉地指导行动。

关键观点2: 效率手册的应用与意义

作者讲述了自己使用效率手册的经历，并强调了效率手册对于时间管理和实现目标的重要性。她鼓励更多的朋友使用效率手册来更好地掌控自己的时间和生命。

关键观点3: 时间的价值与管理

作者强调了时间等于金钱的观念，并指出只有掌控自己的时间才能掌控自己的生命。她分享了自己对时间的理解和如何利用时间的方法。

文章预览

▲ 点击上方右侧“作家张萌” 关注公众号 欢迎来到自律的部落 这里是作家张萌的第2923条早安问候 文末可领取精美英语金句壁纸 今天想跟大家聊一个话题，就是关于 学习 这件事情。 我这两天非常开心，见到了我高中的一个学妹，她给我留言是这么说的。 她说 前几年在北京上过我的课，当时我让她写下5年之后希望自己吃、穿、住、用和收入，当时她觉得像开玩笑一样的往上去写。 今天再关注，发现当年笔记上写的一切全部都实现了，好神奇。 她并没有特意去按照目标去努力，但结果也会实现。 我 想跟大家去讲，在心理学当中有一个效应叫做 期望实现效应 ，有的时候也叫期待实现效应。 你有 愿景 和 想法 是至关重要的。 我记得我们过去有一个创客，他最早的时候收入还是比较拮据的，然后我就跟他说，我说你最好写出自己所有的愿景，比 ………………………………