补充维生素A可以防控近视吗？

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  “ 有家长问： 周围很多家长都在给孩子吃维生素A，据说维生素A对眼睛好，能防控近视。 他们的孩子连续吃了一段时间的维生素A的确近视没增加，可以吃吗？ ” 维生素A存在于多种食物中，比如： 绿叶蔬菜、橙色蔬菜(胡萝卜，红薯，南瓜)、鸡蛋、哈密瓜等。 市场上也有很多商品化的维生素A营养素（保健品）。   维生素A对眼睛的作用 维生素A的确在我们的视力形成中起着重要的作用。 眼睛需要产生特定的蛋白质（ 视紫红质 ）才能正常工作，才能看到全光谱的光。 而缺乏维生素A会阻止这些蛋白质的产生。 当维生素A缺乏时，儿童可能会出现暗适应下降，严重的还会出现夜盲症。   注： 视紫红质 (rhodopsin) 是 一种结合蛋白，由 视黄醛 和 视蛋白 结合而成，其 ………………………………