主要观点总结
文章介绍了奥运冠军们在自我怀疑与自信之间的成长过程，包括全红婵、陈芋汐、樊振东、郑钦文和马龙的故事。文章指出，自信源于具体的行动和基础，而非抽象的口号或概念。真正的自信是在不断行动和克服困难中积累的。
关键观点总结
关键观点1: 奥运冠军们的成长经历
全红婵、陈芋汐、樊振东、郑钦文等奥运冠军在面临自我怀疑时，通过坚持不懈的训练和比赛，逐渐积累自信。他们的经历表明，自信源于具体的行动和基础，而非抽象的口号或概念。
关键观点2: 自我怀疑与自信并存
一个自信的人，并非不会自我怀疑，而是更加有能力与自我怀疑共处。奥运冠军们面对自我怀疑时，选择了坚持和努力，通过行动来改变自己的状态。
关键观点3: 具体的行动是建立自信的基础
文章强调，自信不是凭空产生的，而是建立在具体的行动和基础之上的。只有通过完成目标、积累经验和感受进步，才能逐渐积累自信。
关键观点4: 不要被外界评价影响
马龙的故事告诉我们，不要过分在意外界的评价和期待，要尊重自己的节奏和方式。只有坚持自己的道路，才能真正实现自信。
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凯叔0-12岁故事机 直播间购买享赠品！ 点击按钮「预约」直播吧 👇 作者： 和小畏 来源：武志红 ID： wzhxlx 你会经常怀疑自己？觉得自己不够好吗？ 生活中，我发现很多人都渴望活出自信，可却不知如何去做，似乎「自信」是停留在口号上的一个概念。 看了央视《面对面》栏目对奥运健儿们的访谈。 这或许是目前最高质量的奥运访谈，健儿们深度分享了各自的心路历程。 其中，最触动我的并不是他们夺冠的英姿，而是背后与自我怀疑作斗争的经历。 看完后便会发现，活出自信并非纸上谈兵，而是一条具体的、需要一步步往前走的路。 这个过程艰辛、反复、漫长，但也充满了收获。 全红婵/陈芋汐：在自我怀疑中成长 想要谈自信，就需要从自我怀疑说起。 你或许会诧异：健儿们水平都这么高了，还会怀疑自己吗？ 会的。 东京奥运会上
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