专栏名称: 叙事精灵
周白云(Rita)的原创个人公号,内容涵盖写作/艺术/灵性/创造力,关注人的个体精神世界,探讨用写作与艺术作为疗愈手段,激活个体创造力。
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心灵疗愈|假如我有一千万

叙事精灵  · 公众号  ·  · 2017-07-10 23:48
    

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「 白云Rita 第726次原创推送 」   感谢阅读 文/周白云(Rita) 图/秋蝉 这个疗愈叫做: 假如我有一千万。 它这样进行: 进入静心的状态,如果闭上眼睛感觉更好,那就闭上眼睛。想象现在你成了一个坐拥千万资金的人,有一千万元,让你随时调用、做任何你想做的事。 当我说“想象”,我指真的想象。 把所有的担忧、顾虑、恐惧都丢掉,重新回到孩子时那样去想象,允许自己去想象。 在想象中享受那成为千万富翁的感受,你感受到了什么?是否感到 自由、舒展, 就像一颗长期被禁锢的植物现在终于可以舒展地生长? 是否还感到一种久违的 从容 ?那压得你喘不过气来的急迫终于退去,头顶的天空终于没有了厚厚的乌云遮盖,又变得瓦蓝瓦蓝。空气那样得 ………………………………

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