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前段时间，我们跟大家分享过一个梁老师推荐的 判断身体是否有瘀血 的「舌下自检法」： 走到镜子前面，把嘴张开，把舌头伸出来，把舌头翘起来，看一下舌底下的静脉是不是黑黑的几根青筋。 如果有青筋的话，说明你很容易瘀血。 身体有血瘀，除了舌下青筋外，还有其他的症状： 1️⃣经常面色暗红，眼下青黑；稍微冷一点的时候，嘴唇就会变成暗紫色； 2️⃣皮肤干燥起屑，小腿像蛇皮一样鳞甲交错（中医称"肌肤甲错"）； 3️⃣肩颈僵硬如铁板，久坐后站起眼前发黑； 4️⃣凌晨1-3点总醒（肝经排毒时段受阻，肝血不能及时回肝脏） 5️⃣痛经、有血块，量少，腰酸像灌了铅； 6️⃣情绪易燃易爆炸，看谁都不顺眼； 以上症状， 中了三条以上 ，就要当心，你的身体可能有血瘀了。 不要小瞧身体的瘀，梁老师说： 瘀血在哪里，病就在哪里。
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