40天只有7天不下雨：湿毒最重的一个月记得备好这3碗汤，尤其是湿气重的人（附舌象）

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       大家好，我是米医生 最近南方的天气真的很不舒服，雨水偏多，湿气重。 感觉今年上海从5月下旬陆续下雨，到整个6月份几乎没几天不下雨的。。。 这样的气候对脾胃来说，真的是一种考验。 第一： 夏至后，身体阳气外浮体表帮助排汗，而我们身体内的阳气就越亏虚，再加上吃凉的，冷的容易伤脾阳，夏天身体大多处于表热内寒的状态。 第二 ，最近南方雨水偏多，湿，湿，湿，湿不停…… 湿也是伤阳的 。 阳气外浮，体内阳气亏虚，生冷伤阳，外湿又伤阳，现在真的是一年中脾胃阳气最弱的时候了。。。 这就是为什么有人夏天没胃口，有人夏天吃一点凉的就会腹泻， 本质上都是脾胃阳气不足，脾胃弱的表现。。。 而且在今年这种雨水偏多，外湿特别重的情况下， 胸闷，气短，情绪低落，情绪被压着，头蒙重，关节麻疼，大便粘马桶 ………………………………