武当派秘传绝技-腾空术四式 功法独具！

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腾空术是武当派秘传绝技，此功功效神速，功法独具，打破武林界轻功10--20年功成的常规。按功法认真习修2-3年即可大功告成。功成后，可随意使身体腾空。   第一式 子午阴阳术    室内练功，松去身体裹缠之物，先意放松周身包括筋骨，肌肉等，然后自然座（子时练功面北；午时练功面南）。 上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颏微收。双手掌心朝上，掌指对，捧放于下丹田处（脐下1寸4分），意守丹田10分钟。 接着双手轻轻向捧（沿任脉路线）至膻中穴处（两乳连线中点微下）稍停，翻掌变掌心朝下，掌指相对，缓缓下压至下丹田稍停。 如此反复练习30分钟。 注意；当双手上捧时，须用鼻子慢慢吸气（均匀细长），并提下丹田之气至中丹田意念随双手上捧引导，将大地之阴气由会阴穴（生殖器与肛门连线中点）吸入，经任脉或身体中线上升 ………………………………