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10 个让独居更有安全感的方法,实用!

FeelBetter感觉好多了  · 公众号  ·  · 2024-06-12 20:27

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让我们先来做个小调研: 不管和朋友同事聊天,还是看各大社交平台,说到独居,“爽”都是最常被提到的形容词——当有了独属自己的空间,完全不被他人打扰时,自由自在的感觉让人上瘾! 房间怎么装饰、生活怎么安排全都随心所欲, 各种微小却重要的自由堆积起来,就是不易察觉的巨大幸福。 图片来源:unsplash 但除了“爽”之外,独居的朋友们也常常提到一个负面词汇: 安全,或者说对安全的担忧。 2021 年一项发表在《心理学进展》上的论文发现,影响个体安全感主要缘由往往并非直接体验,而是间接体验。换句话说, 即便自己所居住的空间和小区环境都很安全,当有犯罪、危险相关的新闻报道时,人们的不安全还是会显著增加 [1] 。 怎么办呢?在向多位独居人士进行访谈、调研后,研究人员表示, 相比情绪上的抚慰,借助外部力量阻 ………………………………

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