金榜题名粥、前程似锦粥……中高考临近，为考生准备几款养生粥

文章预览

点击上方 “公众号” 可以订阅哦！ 来源｜钱江晚报 图｜天水武林街道社区卫生服务中心 中高考临近，营养早餐显得格外的重要。浙江省杭州市拱墅区天水武林街道社区卫生服务中心的主管中药师陈惠琪推荐四款药食同源粥，帮助学子们考出好成绩。 “金榜题名粥” 组成：小米、大米、燕麦米 功效：健脾养胃、润肠通便、宁心安神 “非你莫属粥” 组成：番薯、大米、燕麦米、大枣 功效：补益脾胃、益气活血、解乏益智 “鸿运当头粥” 组成：红豆、大枣、枸杞、花生、粳米、燕麦米 功效：补气养血、清心养神、健脾补血 “前程似锦粥” 组成：绿豆、小米、粳米、麦芽米、红豆、花生、黑米、大枣 功效：补中益气、益精强志、滋阴养血 （点击图片，订阅报纸） （进入微店，购买文创产品） 欢迎关注！！ “中国中医药报” 抖音号：36254766218 ………………………………