那些在健身房里挥汗如雨的中年人

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有没有发现，现在无论是在健身房里挥汗如雨还是在户外翻山越岭健步如飞的，大都是中年人。 ——《衰退的中年，重新崛起的运动之魂》 年轻人要不正在忙着考研考公卷职称职位，要不累到只想躺沙发上打游戏，还仗着年轻底子好，对健身并不怎么看重。 @七七�� 每次运动完身体是疲惫的，但心情是愉悦的，每周都靠运动的多巴胺给日日重复的生活打点鸡血。 @我爱小珊珊 我小时候极度讨厌体育运动，800米都跑不下来，上大学还体育不及格。没想到接近40岁大病一场后开始学游泳，甚至自学了自由泳，国庆前飞呼伦贝尔参加了一周高强度的骑马学习班，虽然我是最后一名，屁股血肿破皮，但是45岁的我还是坚持下来了，换年轻的时候真的不敢想。 @小六妈 疫情三年断断续续去公园跑步，偶尔上中学的儿子一起跑，十分看不上地指导我：“妈， ………………………………