「今日春分」春分送暖阴阳和，花开防感挂香囊

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春分，古时又称为日中、日夜分、仲春之月，指的就是在此时昼夜长短平分、时间相同，这也是为什么称之为「分」。 从中医理论来看，白天为阳而夜晚为阴，因为白天和夜晚的时间相同，所以在此时天地之气的阴阳平均，是四季当中阴阳最为平和的时间之一。 人体阴阳不平衡的表现最为明显，所以养生的重点在于调和阴阳。 春分时期阴阳各占一半，饮食上也要「以平为期」，保持寒热均衡、佐以温热散寒食物，同时还要注意营养的补充。现在打开 京东APP 搜 【健康抵抗力】 ，钙片、蛋白粉、维生素等健康好物 低至9.9元 ，助您增强抵抗力，元气每一天~ 有需要，京东健康随时在您身边～ 如果您还有以下困扰： 春季过敏性鼻炎要如何缓和？ 手脚冰凉如何调理？ 点击下图，京东健康互联网医院，随时随地问专家，帮您快速解决问题， 手机看病， ………………………………