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每天喝咖啡的人,后来怎么样了?

菠萝因子  · 公众号  · 医学  · 2024-07-16 12:37
    

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文 | 菠萝 (一) 咖啡,作为现代人生活中不可或缺的一部分,既是一种提神的饮品,也是一种生活态度。每天早上一杯咖啡,已成为许多人的生活仪式。 然而,咖啡与癌症的关系却让不少爱好者心存疑虑。有人说咖啡有致癌风险,有人说咖啡很健康,到底哪个是对的吗? 大家可以放心,咖啡本身是安全的。 它甚至与降低某些癌症风险,比如肝癌和结直肠癌有关。比如,发表在《流行病学》上一项研究发现经常喝咖啡的人患肝癌的风险降低了约40%。另一项《英国医学杂志》上的研究则发现,每天喝三杯咖啡的人患结直肠癌的风险降低了26%。 咖啡为什么能防癌?目前认为和咖啡豆含有丰富的抗氧化剂和生物活性化合物有关,这些物质能够对抗自由基,减少炎症,保护细胞免受损伤。在这点上,喝咖啡和喝茶有异曲同工之妙。 有人说:菠萝,等一下 ………………………………

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