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童年时缺失的心理营养,如何在成年后补足?

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-12-06 10:56
    

主要观点总结

文章主要探讨了心理营养对人类生命的重要性,并介绍了《童年缺失的心理营养,如何在成年后补足》系列课程的内容和目标。文章指出了人们在成长过程中可能因缺乏心理营养而引发各种问题,并可以通过了解自己的心绪类型来补足心理营养,从而获得幸福的能力。

关键观点总结

关键观点1: 心理营养对人类的重要性

文章强调了心理营养如同生理营养一样,是人类生命不可或缺的,它关系到我们的幸福感和心理健康。

关键观点2: 《童年缺失的心理营养,如何在成年后补足》课程介绍

课程详细介绍了课程内容和目标,包括了解缺失的心理营养、如何通过天生气质类型来补足心理营养以及如何与他人相处等。

关键观点3: 课程的主要收获

通过这门课程,学员可以了解自己缺失的心理营养,学会如何与他人建立健康的关系,以及如何为自己补足心理营养,从而构建幸福的底层代码。

关键观点4: 讲师介绍

文章介绍了课程的讲师林文采博士,包括其心理咨询经验和专业背景等。

关键观点5: 课程形式

课程包括视频课程和答疑课,报名后即可学习,并可永久无限次重复学习。


文章预览

为什么我时常感到孤独,觉得全世界都不懂我? 为什么总觉得世界冷漠,没有人爱我,也不懂得爱别人? 为什么对什么都提不起劲,再也无法像以前一样充满激情? 为什么我那么容易向现实和他人妥协,不敢选择自己的人生? 为什么我总羡慕欣赏别人,却没法接纳自己,相信自己? 每当问自己类似的问题,我们总会找来各种理由、鸡汤,试图去改变或者麻醉自己,结果是问题依旧,不快乐常有。归根结底,是没找到问题的根本所在。 其实,这些都是心 理缺乏营养的表现。 如同一颗种子的成长,需要阳光、水等营养一样,人类生命之花的绽放,既需要物质营养保障基本的生命力,更需 要被无条件接纳、被重视、被肯定赞美和认同、有学习的榜样,这些心理营养,这些 也正是我们获得人生快乐幸福的最底层代码。 但是,每个人天生就有自己独 ………………………………

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