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一看书就犯困?真不怪你!这可能是大脑发出的“警告信号”

科普中国  · 公众号  · 科学  · 2025-02-22 07:30
    

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请问大家一个问题:“睡不着的时候,什么东西看一眼就会犯困?” 相信很多人看到这个问题,脑海里首先想到的就是“书”,尤其是教科书,催眠效果简直就是立竿见影,只要翻开一本专业书,就像陷入了某种催眠术一样,要不了多久就呼呼大睡。 奇怪的是,好像也不是所有的书都很催眠,比如很多人看网络小说,甚至都能通宵达旦地看,不但毫无睡意,反而越看越精神。 为什么有的人一看书就困?这些现象有什么科学的解释吗? 图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷 看书困,这锅可能得让“这本书”背 不同的书,其催眠效果可能是天差地别的。专业书籍的催眠效果是当之无愧的 T0P 级别,几乎能够让我们在看到第一个名词术语的时候就马上眼皮沉重、头脑发晕。而反观网络小说,其催眠效果估计只能排到 T-10086,因为它对于催眠只会 ………………………………

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