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心理咨询如何治疗无价值感?

咨询师之家App  · 公众号  ·  · 2024-10-11 08:08
    

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  ↓关注我,和500000+同道一起成长↓  后台回复 关键词 【大咖试听】 免费领取 岳晓东 等大咖-6节心理咨询体验课 作者:栾晶 来源:栾晶 ID:luanjing007 我觉得可能需要区分两个东西: 一是,我觉得我无法创造价值; 二是,我觉得我本人毫无价值。 这是两码事,也代表着创伤的不同水平。 第一种是第一种的治法,第二种就是第二种的治法了。 我们今天主要说第二种: 感受不到自己生命的价值,也就无法发展生命别的面向。 我们前面一篇文章提到了 “婴儿的自我价值感” 从何而来: 我是被欢迎的,我被父母捧在手心,他们因我的到来而快乐,环境因我而充满喜悦,所以非常自然——我是有价值的。 那些倒霉的婴儿就没这么幸运了,他不光感觉不到生命的价值,反而感觉自己是个麻烦,再混沌一点:是个模模糊糊的坏东西,具体怎么坏,自己 ………………………………

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