文章预览
不知道大家有没有这种感受,新冠之后感觉身体变虚了,更加容易疲劳,身体各个方面都没有以前的健康。 叠加大暑天气,上海酷暑难耐,湿气重。我们平时话多说一些,稍微劳累一些,就感觉心慌,气不够用,而且容易疲劳,没干啥活也会感觉累得慌。 上班出个门、拿个快递都满头大汗,一下班就只想“葛优躺”,能瘫着绝不坐着,总是一副身体被掏空的样子。 这是什么原因呢? 也许新冠确实让我们体质变差了,但也不排除这是咱们身体发出的警告:小心气阴两虚啊! 我们先来看看气阴两虚人的日常: 1、乏力、犯困、说话有气无力; 2、总想坐着、靠着、躺着; 3、汗多,稍微一动就出汗; 4、爱生病,身体素质差; 5、心累,易烦躁、心情起伏大; 6、大便秘结、小便短赤、舌瘦而红... 如果你也有这些情况,那就说明很有可能就是气阴两虚
………………………………