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为什么越爱孩子,关系却越差?这是我听过最好的答案

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-09-04 10:56

主要观点总结

本文讲述了一位母亲因为长期的育儿压力和情绪问题,陷入自我否定和无法有效处理与女儿关系的困境。通过心理咨询的过程,她开始理解自己的情感和行为背后的原因,逐渐走出心理困境,与女儿的关系也得到了改善。

关键观点总结

关键观点1: 文章主旨

描述了一个母亲在育儿过程中因情绪问题求助心理咨询的过程,强调了理解和接纳自我对于情绪管理和亲子关系的重要性。

关键观点2: 母亲的困境

长期育儿压力导致的情绪问题,对女儿的行为过度敏感,陷入自我否定和无法有效处理与女儿的关系。

关键观点3: 心理咨询的作用

通过心理咨询,母亲开始理解自己的情感和行为背后的原因,逐渐走出心理困境,开始建立健康的情绪应对路径。

关键观点4: 母女关系的改善

在心理咨询的帮助下,母亲逐渐改变对女儿的态度和行为,母女关系得到明显改善,女儿的爱和关心让母亲更加深刻地认识到理解和接纳自我的重要性。

关键观点5: 建议与启示

文章强调了心理咨询的重要性,鼓励人们面对情绪问题时不要羞耻或拒绝求助,同时提醒人们要好好爱自己,才有足够的力量去爱别人。


文章预览

2年前,我的女儿桃桃出生了。 当时,看着面前的小家伙,我真恨不得把最美好的东西都给她。 可长年累月的养娃生涯,却一点一点“改变”了我: 我清楚地知道,我爱女儿。 但同时,我又常常失控,把坏情绪砸向她。 然后,在 “愤怒→动手→内疚→无条件满足” 的恶性循环里痛苦挣扎。 直至又一次对桃桃动手后,我痛苦地发现,自己越来越讨厌和她待在一起了。 我无法接受这样的自己。 为了桃桃,也为了我自己。 最终,我踏进了心理咨询室。 咨询的前三天,我刚对桃桃动过手。 起因,是一碗被她打翻的蛋羹。 我提醒过好几次,让她扶着碗,不然会摔到地上。 她却还是在我转身的时候,连碗带着蛋羹,全洒到地上。 那一刻,怒气直冲我的头顶。 我努力克制着脾气,只是表情严肃地看了她一眼。 没想到,桃桃居然还委屈地大哭了起来。 ………………………………

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