不要担心2小时和8公里以外的事情

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笔记分三个部分： 第一项：学习笔记 第二项：视频分享 第三项：图片分享 注：素材来源于网络，侵删！ ——————————————————— 第一项：学习笔记 1.什么是爱人的能力？我们可以把它精准定义为对另一个人主体性的识别能力。就好比当你在一段关系里时，另一个人自然感知到了你的频率和意图，并能有所响应。心理学家本杰明甚至将对另一个人主体性的识别能力视作心理治愈的最终目标。 这种感觉很微妙，它不是基于一种心理推导去揣测另一个人，因此它不可能是技巧性的，它接近于一种无需反思的情感功能。所谓的假性共情就是没有情感体验的正确推测，所谓过度共情就是用自己的体验去覆盖对方的世界且严重偏离对方的真实体验，这两者中都不包括识别。 “识别”是比共情还要靠前的位置，是心智活动介入前的那种体 ………………………………