健身后为什么不能立马啪啪啪？第三条腿已吓软！

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 老司机最常挂在嘴边的一句话： 能用一次啪啪啪解决的事情 尽量不动手 未成年的宝宝请点击返回 自觉退出去 不然被你妈看到打你憋赖班超啊 健身后可以马上啪啪啪吗？ 很多健身的童鞋（尤其是男童鞋）， 都会经常讨论到这个话题， 健身后啪啪啪会影响肌肉的生长， 甚至会影响到训练部位肌肉的生长，会掉吗！？ 谈到这里大家都怕怕怕，不敢啪啪啪， 于是开始禁欲 . 这样的理论正确么？ 前方高能，注意刹车...       答案是：不能啪！！ 话说，健身对于男人来说是最好的“伟哥”和“玛卡”， 这是不争的事实， 尤其是 深蹲 这个动作， 对于增强啪啪能力，非常有帮助。 不过，男人在健身后， 是不太适合立即内个啥的~  最主要的原因是 ………………………………