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如何全方位触诊肩胛提肌,这些技巧需掌握!

运动与解剖  · 公众号  ·  · 2025-01-13 09:30
    

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肩胛提肌的触诊 触诊小技巧  学会运用交互抑制的原理对于触诊目标肌肉非常重要,特别是触诊深层肌肉时,就需要减少浅层肌肉的干扰。比如斜方肌和肩胛提肌,肩胛提肌的下段肌腹被上斜方肌所覆盖,要想较好地触诊肩胛提肌,就需要通过交互抑制的原理来使上斜方肌放松。 体位和动作 以触诊右侧肩胛提肌为例。让客户采取俯卧位,并将触诊侧手臂置于腰背部。 治疗师则坐于客户头侧,将触诊手置于肩胛上角处。 (点击图片查看肩胛上角触诊方法) 触诊下段肌腹 肩胛提肌位于颈后外侧部,下半部分位于上斜方肌深面。如果直接做上提肩胛骨的动作,上斜方肌必然也会收缩,这样会干扰目标肌肉的触诊。 因此让客户将手置于腰背部的目的,是让肩胛骨下回旋,从而抑制上斜方肌。 这个时候再嘱客户轻轻上提肩胛骨,就可以感受肩胛提肌的 ………………………………

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