寒假“余额不足”，中小学生如何收心？

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广州市中小学生将于 2月13日 迎来开学 快来收下这份开学“收心”指南！ DeepSeek 给了份“收心攻略” 老师们纷纷支招 来自广东实验中学荔湾学校第二小学部、黄埔区新港小学、海珠区滨江东路小学的老师们支招，开学前，亲子可共同制作“开学倒计时日历”，逐步调整作息，减少使用电子设备，合理安排学习计划。家长宜通过“陪伴式过渡”帮助孩子迎接新学期，引导孩子建立“电子产品断食管理方案”，用“挑战升级”代替“又要上学”，以满满活力迎接新学期的挑战。 此外，开学后校内人员密度较大，流感传播风险较高，同学们应保持良好的卫生习惯，更好地享受校园生活。 用“期待感”代替“焦虑感” 开学在即，孩子的身心状态都需从“假期模式”调至“学习模式”。家长可如何帮助孩子调整状态？ 广东实验中学荔湾学校第二小学部 ………………………………