练举重会越练越矮、影响身高，而打篮球却能长个子？

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练举重会越练越矮、影响身高？ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 2024年，巴黎奥运会上中国举重队的李雯雯夺得女子81公斤以上级金牌，李发彬夺得男子61公斤级金牌……虽然说中国是举重强国，但举重乃至力量训练的普及度，相比于其他运动（篮球、游泳、羽毛球）来说非常低，也造成了长久以来人们对于举重有着非常多的误解和谣言！ ‍ 其中一条 就是：从小练习举重，会阻碍身高发育或者把人压矮。 国际奥委会公布了2028年洛杉矶奥运会的初步设项，拳击、举重、现代五项均不在28个项目之列。 ｜pxhere 毕竟，举重需要将又大又重、动辄几十公斤的杠铃扛在肩上，甚至举过头顶，很容易给人造成一种“的确会把人压矮”的错觉，再加上举重运动员的身高确实普遍低于其他项目的运动员，很容易让人有先入为主的想法。但事实上， 没有任何证据表明举重 ………………………………