老话说「春捂秋冻」，有道理吗？

文章预览

很多人都听过「春捂秋冻」的说法，这种说法到底有没有道理呢？ 提问者 总听老人说：春捂秋冻，杂病不生。现在天气转凉了，给孩子少穿点衣服冻一冻更有益健康吗？ 丁当 「春捂秋冻」只是一句民间谚语，听听可以，当做保健指南来用就有点过了。 在天气转凉时，如果你刻意稍微少穿点衣服，身体的体温调节系统会让你适应这种温度，但是并不会因此提高你对疾病的抵抗力。 相对于冬夏来说，春秋季自然环境更有利于病原体滋生，此时暴露在冷空气里并不是一个好的选择，坚持锻炼、认真洗手、注意通风才会让你更健康。 有些老人带孩子也喜欢按照经验实行「春捂秋冻」，这样做可能带来一些问题： 老年人身体机能减退了，可能会更怕冷或更怕热，所以他们凭感觉来给孩子加减 ………………………………