有没有和玩手机一样，没什么门槛也能快乐的事情

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不知道大家平时有没有这样的困扰？ 手机刷多了，如果突然放下手机，会不知道自己要干嘛...  可以做的事看似 很多，却又感觉它们都有门槛，难以迈出从0到1的那一步。 豆友@饺子饼星 就提出了这样的疑问：有没有什么事情，是和玩手机一样零门槛，不需要耗费太多能量，简单上手的呢？ 今天分享一些豆友的经验和建议，希望大家都能在日常生活中与“无手机”的自己好好相处。 @momo 晒太阳，散步，放一个有节奏感的歌跟着跳舞。 @momo 扫地，每次看到灰尘被我一扫把扫没会有奇异的满足感哈哈哈 @无心 逛公园  看大爷下棋，看大爷斗蛐蛐儿，看大爷练太极，看大爷练瑜伽，看大爷练飞叉，看大爷练空竹 @Jo好想退休🐟 对我来说拼乐高是😂特别享受，不太费脑子，可以进入心流状态，一拼就是两三个小时… @猫眼中的光 哼歌，自己能听到就行 ………………………………