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1 传统丹功的源头，向上可追溯到黄帝时期，具有五千余年的历史。 昔黄帝曾问道于广成子，事载《庄子·在宥》篇中，尽泄修真之底蕴。道家学者陈撄宁先生评曰：“这段文章，把长生不死的道理和盘托出，玄妙无伦。凡后世丹经所言，炼己筑基、周天火候之说，无不在此。” 但是，后世的丹经道书，大多未能继承此直捷纯正的宗风，翻开一部《道藏》，5400余卷，篇篇铅汞对峙，卦象满文，隐语譬喻层出不穷，初学读来，宛如盲人摸象，无从下手。 《悟真篇》谓：“饶君聪慧过颜闵，不遇真师莫强猜。只为丹经无口诀，教君何处结灵胎。” 道家丹学贵在从师，必依真师口诀，临炉下功，方保无虞，若捧本丹书作为教材，按图索骥，万无一成。 首先，古人撰著丹经，以示门人者，必耳提面命，逐句讲解才能贯穿运用。其次，丹经多是一家之言，
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