中医：体寒、气血差的根源都是它，一个懒人扶阳法，给身体加阳气！

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一、为什么说女性容易体寒 一到冬天，不少女性就会感觉全身都发冷，尤其手脚冰凉，肚子也冷冰冰，吃点冷饮凉菜就容易拉肚子，经期还有可能出现“姨妈痛”。 很多女性都觉得奇怪，一样的室温下，为啥男性身体总是热乎乎的，自己就手脚冰凉了，难道体寒是女性专属吗？ 1. 女子属阴，耗伤气血容易寒 中医认为，男子属阳，女子属阴，我们常用“血气方刚”来形容男性，气血是维持机体功能的正常运转的基础，气血充沛且运行顺畅便能像发电机一样能为生命活动提供源源不断的养料和动力，也就是阳气，将心脏内的满腔热血运送到身体的各个部位。 而大部分女性一生都会经历“月经-妊娠-生育-哺乳”这四个特殊时期，在这些特殊时期内，会耗伤气血，因此女性的气血往往比男性更易亏虚，阳气不足就更容易出现寒的问题。 2. 各种不合适的 ………………………………