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这个月开始要滋阴了记得喝一碗汤,连喝3天,从头到脚都滋润

温暖中医  · 公众号  ·  · 2024-08-21 12:09

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点击上方蓝字关注我们 文/温暖中医 人生有大愿力,而后有大建树。 ■ 明天是二十四节气处暑。 处,有结束的意思。 意味着自然界湿邪热邪逐渐退场,燥邪悄然登场。燥邪刚烈,容易使津液受损,而秋气又通于肺,所以燥邪最容易伤肺。 这段时间有一些肺阴虚的人口很干渴,咽喉干痛,鼻干鼻痒,皮肤干燥,时常感到燥热,干咳,不妨喝一喝五汁饮。 五汁饮是《温病条辨》里的方子,这本书的作者是吴鞠通,中医史上有名的温病大家。 五汁饮:芦根30克、麦冬10克、莲藕20克、荸荠20克、梨30克,煮水喝。 ‍ 莲藕、荸荠、梨都是食物,芦根、麦冬药食同源,可谓平和之极。所以五汁饮是药方,也是食方。 芦根就是芦苇的根,芦苇近水而生,它生长在 有 水的地方,水是阴性的,能润泽万物,所以芦根是甘寒之物,擅长滋阴润肺,既能滋阴,又能 ………………………………

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