高敏感人找回能量的密码：适度冷漠

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前段时间小编遇到一个朋友晓楠（化名），和她聊了一会儿天，很惊讶于她现在的变化。   以前的她敏感又脆弱，总是觉得自己做得不够好，自尊心非常强。 特别容易因为身边人的一点点影响就产生剧烈的情绪反应，并常常因此精疲力竭。   身边的朋友都不怎么敢和她开玩笑，生怕她“多想”，陷入负面情绪中走不出来。   那时我们听她说得最多的一句话就是：“ 如果我不那么敏感就好了 ”。敏感，一度成为了她的标签。   毕业后进入职场经常被老板PUA到情绪崩溃，时常感到焦虑和沮丧。   但上次聊天，发现她现在能量满满，开始学会认同自己，甚至能主动打趣我们。   我很惊讶，问她怎么突然就成长了。   她笑着说：“ 很简单啊，保持适度冷漠就好。 ” 她说 高敏感人群找回高能量的最佳方式就是：保持适度冷漠。 一个人能量的高低， ………………………………