千万别再用这个姿势睡觉！当心把你的身体全毁了…

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睡觉时将双手举过头顶 被网友们戏称为“‘投降式’睡姿” 在短时间内确实可以 给我们带来身心的舒适感 但是，长期保持这种睡姿 有可能会对我们的健康 带来一些负面影响 图片来源：黄涛 “投降式”睡姿 警惕这 3 种情况 1、肩峰撞击 简单来说， 肩峰撞击就是在我们的肩部某些结构在“肩峰下间隙”受到了压迫 。 “肩峰下间隙”，是由肩胛骨的肩峰结构和肱骨大结节结构之间的空间形成的。当我们的手臂上抬时，肱骨大结节也向上移动，这个空间就会变窄，肩部的某些结构， 尤其是冈上肌肌腱和肩峰下滑囊就可能会受到撞击。 当人体采取“投降式”睡姿时，手臂会持续处于上抬状态，这就可能导致肩峰撞击。更有甚者，如果你的肩峰形态是弯曲型或钩型，肩峰撞击的风险可能会进一步增加。长期的肩峰撞击可能会导致冈上肌受损，进而肩 ………………………………