在深圳卷都，午休2h除了睡觉还能变美？

文章预览

今年是Mia进入工作的第二年。从事销售行业的她，现在已经完全进化掉了午休。“习惯了在外面跑业务，没有约见客户的时候在办公室待着真的很无聊！” 对Mia来说，午休的活动就是上午工作的全部“盼头”。除了吃饭，Mia一直在研究怎么样能把自己的午休时间打造成高质量午休。 午休时间里，Mia会选一个舒适的空间泡上一壶茶，看书、学习插花…间断地喝点东西来保持大脑清醒，这样跟下午无缝衔接并不会觉得很累反而能维持状态到下班，让下午的工作效率翻倍。 刚入职场的时候，Mia吃完饭还会在公司躺一会，但睡醒之后老是会觉得很困，趴在工位上对脊椎又是一场“灾难”，午睡20分钟，身体能疼20小时。 午睡不仅没有让身体得到休息和放松，反而成为了一种负担。直到Mia踏进新世界，尝试了一种全新的午休方式，发现TA既能提升自己又能躺 ………………………………