一天扎100多人，专治内耗的「荣嬷嬷」火了

主要观点总结

文章介绍了中医女医师高荣荣的从业经历、对健康的见解以及她的养生理念。高荣荣作为一位中医，通过她的经验分享了中医看诊的方法以及如何通过调整生活习惯和心态来保持健康。

关键观点总结

关键观点1: 高荣荣的从业经历和对健康的见解

高荣荣从小体弱多病，因此选择学习中医。她强调生命是总体，中西医最终会相互融合。她在临床中遇到的大部分病人都是女性，关注自己的健康要比男性多得多。她提到贪凉、脾虚、睡眠焦虑是当代年轻人的养生难题。

关键观点2: 高荣荣的养生理念

高荣荣认为心理状态在五脏六腑中都能找到根源，心情的好坏直接影响身体健康。她提倡快速治愈，同时也重视病人的心理健康。她强调戒凉戒酒戒海鲜的重要性，并用自己的方式提醒病人忌口。

关键观点3: 高荣荣对当代人的健康洞察

高荣荣注意到当代年轻人容易出现结节、囊肿、肌瘤等病状，这些病状与心理状态有直接关系。她提倡保持内心的钝感力，让自己不受伤害。她呼吁人们调整心态，珍惜生命，不要过于焦虑。

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活久一点，比啥都强。 文 ｜ 张晶 编辑 ｜ 薇薇子 来源｜ 后浪研究所（ID：youth36kr） 封面来源 ｜ IC photo “荣嬷嬷”，是41岁女中医高荣荣的自诩。 她身高1米76，说话嗓门儿很大，针灸手法好。她在北京的两家中医馆轮流坐诊，每次看诊早7晚10，找她看病的有普通打工人，也有漂亮的女明星。如果有人在她面前嘀咕两句哪哪不舒服，她也很乐意随时随地“拔针相助”，几针下去，被扎过的人立刻身心舒坦，又开始对美好生活充满期待。 坐诊时，她经常穿着一件GUCCI的T恤，那是她在一次杂志邀约拍摄时买的，“穿GUCCI的女中医”，是她给患者的第一印象。 “荣嬷嬷”还熬了一碗“电子药汤”——今年上半年，她开始做一档播客节目，分享她的看诊故事，在这档播客里，听众经常能听到她大笑着讲述看诊经历，分享中医的底层逻辑。 甚至有患者说， ………………………………