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【每日一肌】翼状肩、上交叉综合征,还有肩胛骨内侧缘疼痛!

运动与解剖  · 公众号  ·  · 2024-11-19 00:00

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菱形肌的功能解析 位置: 中下斜方肌深面,两肩胛骨之间,可分为小菱形肌和大菱形肌。 小菱形肌起点: C7~T1椎骨棘突 小菱形肌止点: 邻近肩胛冈的肩胛骨内侧缘 大菱形肌起点: T2~T5椎骨棘突 大菱形肌止点: 肩胛冈下方的肩胛骨内侧缘 神经支配: 肩胛背神经(C4~C5) 相关筋膜链  菱形肌参与构成螺旋线,也参与构成手臂线中的臂后深线。 主要的功能 菱形肌是肩胛骨内收(后缩)的主要肌肉。 菱形肌也是肩胛骨下旋和肩胛骨上提的主要肌肉。 在姿势上,菱形肌和其它肩胛带肌一起可以使肩胛骨维持在正常位置上。 (肩胛骨后缩) 常见功能障碍 肩胛骨内侧缘突起的翼状肩  菱形肌的主要姿势功能是稳定肩胛骨,使其贴于胸廓后壁。当菱形肌无力时,肩胛骨可能无法保持正确的位置,导致翼状肩的形成,这可能会影响肩部的整体稳定性和功 ………………………………

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