心理学上有一个词叫：消失的多巴胺（你为什么越来越不快乐？）

文章预览

我是一名心理师 今天要聊的是《消失的多巴胺》 关注下方公众号 你是否曾经感到，生活明明越来越好，但快乐却越来越少？ 你努力工作、追求成功、拥有物质，但内心的满足感却像沙子一样从指缝中溜走？ 这不是你的错觉，而是心理学上一个令人深思的现象—— “消失的多巴胺”。 它悄悄偷走了我们的快乐，却很少有人意识到它的存在。 1 多巴胺 多巴胺，被誉为“快乐激素”，是我们大脑中负责奖励和动机的神经递质。 当我们达成目标、获得奖励时，多巴胺会迅速释放，让我们感到愉悦和满足 。 然而，问题在于，多巴胺并不是快乐的源泉，而是快乐的“预告片”。它让我们期待快乐，却未必能真正带来持久的幸福。   故事案例 让我们通过一个熟悉的故事来理解这一点 小王是一位普通的白领，从小被教育要“出人头地”。他努 ………………………………