北师大心理学部为北京消防提供重大任务前的团体辅导

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News 2024年8月末，为支持北京市消防救援总队的工作，心理学部前后派出了数名经验丰富的督导老师，相继前往北京市消防救援总队在北京的三个中队提供了一次特别的团体辅导活动。此次团辅旨在帮助消防救援人员在重大任务前进行情绪调节和压力缓解，以确保他们以最佳的状态投入到即将到来的工作中。 北京师范大学心理学部派出的专家团队，具有丰富的心理咨询和团体辅导经验。他们深入了解消防救援人员的工作压力和挑战，为他们提供了专业的心理支持和指导。团辅聚焦了情绪调节和压力缓解，专家设计了多种活动方式，比如节奏性舞动，声音即兴，小组编舞，融合个人创造性和团体合作性的趣味团体素质拓展活动组合兴趣跑加导航盲穿蜘蛛网，以及主题作画和正念冥想等，帮助消防救援人员了解和管理自己的情绪，掌握有效的压力缓解 ………………………………