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都说夏天 是个有心机的季节,小仙女们都迫不及待地穿上性感的吊带、小裙子各种争相比美,争奇斗艳…… 但衣服再漂亮、身材再好,若 体态不好,气质和美感都会大打折扣。 远了不说,光是 含胸驼背 ,就足以压低一个人的气场, 肩背一驼 ,不仅穿什么衣服都不好看, 而且甭管你多少岁,从背后看就一大妈形象, 显胖更显老~ 就连颜值在线的女明星们也hold不住, 何况尔等凡人 难看只是其一,更可怕的是它还难受, 特别是长期久坐的上班族 ,在办公室一坐就是一整天,对着电脑,脖子不知不觉就低了下去。 上完一天班这 腰酸背痛、肩颈酸胀得 就像针扎一样难受,这些其实都是体态不好惹的祸! 虽说也经常提醒自己“抬头、挺胸、收腹”,可这肌肉就像长死了般,怎么都提不起劲来! 怎么办?到底怎样才能 改善含胸驼背的不良体态 如
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