主要观点总结
本文探讨了人们不想上班的心理内耗问题,指出这是许多人都会面临的问题。作者认为,内耗意味着无法抉择,自我要求与现实有落差,本质上是想不明白。文章也提到了不想上班的人认为付出与所得不一致,同时面临大数据投喂的困扰。文章还讨论了上班的目的以及如何在不想上班的情况下做出选择,包括如何平衡工作与伴侣关系,以及如何减少内耗。
关键观点总结
关键观点1: 文章主题
探讨人们不想上班的心理内耗问题,指出这是普遍现象。
关键观点2: 内耗的含义
内耗意味着无法抉择,自我要求与现实有落差,陷入焦虑和反复对比。
关键观点3: 工作与自我价值的冲突
不想上班的人认为付出与所得不一致,感觉工作只是为了成全老板的理想而非自己的理想。
关键观点4: 如何选择平衡
当工作与伴侣关系等目标冲突时,如何选择需要基于个人当下的价值观立场。要赚钱的目标让步。
关键观点5: 减少内耗的方法
允许自己发疯,给内耗设置期限;坦诚面对内心;减少美化自己的利益点;决定好的事情就不要回头。
文章预览
因为上班也挣不到钱。 hi ,我是猫。 不想不等于没在上班,表面上看起来有很多原因可以让你不想上班,其实这是80%的人都在经历的一道心理内耗问题。一辈子没内耗的人,要不是傻子,要不就是笨蛋。所以放心大胆地内耗吧,这是觉察的第一步。 我敢肯定,99.99999%的人都不想上班,也不仅仅是今年,不管哪一年,都是如此。我们应该允许任何事情的发生,因为你不允许,该来的也会来。做自己能做的,这是应对现实主义的方法论。 内耗意味着无法抉择,举棋不定,自己对自我的要求与现实有落差;既要又不能兼得,无法自洽,还眼睛一直盯着他处,反复对比,让自己陷入焦虑,本质上就是 想不明白。 很多不想上班的人认为,自己的付出跟实际得到的反馈是不一致的,即想要的钱跟实际上拿的钱,不对等。 不仅不一致,还整天接受各种大数据
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