孩子晚上睡觉开空调，多少度合适？竟然不是 26℃！

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最近天气越来越热，很多大人恨不得走到哪都背上一台空调…… 但一说到给娃吹会空调，家长又免不了有各种担心： 怕空调太凉，对孩子不好； 怕吹得时间长了，会得「空调病」； 有的娃确实吹一会儿就咳嗽、流鼻涕的，让人不得不怀疑是空调的问题。 今天，我们就把大家问得最多的 4 个给娃吹空调的疑惑都整理出来，一一帮大家解答。 给孩子吹空调 温度到底开多高合适？ 以孩子的感受为主，通常建议让室温保持在 20～22°C 比较好，最高不要超过 26°C 。 ● 一个小技巧 我们可以在孩子的床边贴一个温度计，就能很直观的监测温度是否合适啦。 很多家长会担心这个温度是不是太低了，晚上睡着孩子会冷吧。事实上，对于婴幼儿来说，环境温度一般建议控制在 舒适偏凉爽 的范围。 和成人相比，婴幼儿的新陈代谢率更高，身体产生的热量也更 ………………………………