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世上有十种长寿药,还都是免费的!你知道吗?

健康生活圈  · 公众号  · 养生  · 2017-04-26 11:50
    

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阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体 “ 健康生活圈 ” ,再点击 “ 关注 ” ,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。 许多人孜孜不倦地向长寿老人讨教长寿经,却不知道,这世界上有十种最好的“长寿药”,可以帮助我们健康少病痛,长寿过百年,最重要的是,它们还都是免费的!接下来,就将这十大长寿药的用法告诉大家,如果记不住,不妨收起来慢慢看。 1 喝水 水是长寿的第一要素,是最好的治病良药。很多疾病是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水,很容易造成中老年人皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现象。易出现脱水、中暑,对于有心脑血管疾病的老人,因为缺水造成的血液浓稠 ………………………………

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