【日常】经常开窗通风和不爱开窗，时间长了会有哪些差别？

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冬季天气冷，很多人会选择把门窗紧闭，窝在家中“猫冬”。但也有人，不管多冷都会每天坚持开窗通风。 经常开窗通风和不爱开窗，时间长了会有哪些差别？ 冬天完全闭门关窗不可取 经常开窗通风有这些好处！ 1 抑郁风险低 2024 年 9 月在《情感障碍杂志》 刊发的一项研究显示，与不开窗通风的老年人相比，每周开窗通风＞5 次与老年人出现抑郁症状的可能性降低 33%显著相关。 在我国老年人群中，高频率的开窗通风与老年抑郁症状发生率降低存在显著的线性相关。 研究截图 2 呼吸疾病风险低 进入冬季，空气相对干燥，我们的鼻腔、咽喉等黏膜失去水分，降低了防御能力，容易被各类病菌感染。 定期开窗通风，保持室内空气流通，可以降低房间内病原体浓度，减少人与病原体接触的机会，进而防止疾病发生。 3 大脑更舒服 图库版权图片，转载 ………………………………