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昨天逛了逛西安的「茑屋书店」。 店里英文原版书不多， 注意到了这本小书， A Sloth's Guide to Mindfulness 书店有可供翻阅的样书。 文字简单插图可爱， 三五分钟就读完啦。 走时还买了一本， 作为礼物送人。 (160 多块，要不是送人我不会买🥲） 我们时不时会感到自己像树懒一样， 想做的事情有很多， 却什么也没做， 调侃自己说是懒癌患者， 安慰自己努力没结果还不如躺平。 脑中有很多想法， 却又都很模糊， 总是劝自己「别想那么多」。 相信了生活就该如此， 身边的小确幸也变得如此无聊。 这本小书的主要内容是 mindfulness， 也就是我们常说的活在当下。 这并不是鼓励我们今朝有酒今朝醉。 想做到「别想那么多」， 先要允许自己想很多， 看见当下的一切。 很喜欢书
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