今天是什么日子
起床:6点
就寝:预计11点
天气:
心情:
纪念日:
任务清单
今日完成的任务,最重要的三件事:1-悦读书友会 2-中午张晓陈龙等小聚 3-晚打球聊天
改进:
习惯养成:
周目标·完成进度
正常
学习·信息·阅读
读书会举行营养学辩论:纯素和荤素搭配,姜素素现身说法,李嘉欣引经据典作科普。最精彩是几位书友尤其娜娜的考证——甚至翻出英文原版等,这锲而不舍的科学求证,厉害了我的姐。最终确认1-少盐少油是好事,2-对于当前血糖高或心血管等可以尝试短期纯素,3-关于肉,只要记得消耗掉就好。4 对于徐嘉博士的不严谨甚至错漏直接指出,特别科学
健康·饮食·锻炼
打球2小时,爽
中午吃的披萨,还不错,特别符合上午听的课
人际·家人·朋友
今日头条果然厉害,张晓的意气风发,就是不一样。弱化组织,效率至上,以干事之规则,自然得干事之果!
工作·思考
最美好的三件事
1.
2.
3.
思考·创意·未来
………………………………