这个水果止咳润燥，清肺又清肠，能把肠道垃圾通通清干净！鲜吃、干吃、煲汤都行！

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大家好，我是米医生 随着秋天的逐步到来，能明显感觉到身体开始变得干燥了，口干舌燥、皮肤干燥、咽喉疼痛、干咳等等，感觉一天喝8杯水都不解渴。 包括这几天门诊也碰到不少受秋燥影响开始咳嗽的孩子。 所以这几天门诊下来，我也会和家长说，秋天到了，是可以适当多吃点有水分的食物，像一些汤、水果什么的都很好。 无花果在这个时候就很适合。 无花果，又叫映日果、奶浆果，它是秋季的应季水果，鲜吃、干吃都很有益。 一、无花果能清热润肺，缓解咽喉不适 秋天的主气是燥邪，受燥邪影响，很容易就出现咳嗽，咽部不适，咽部发干等等症状。 而无花果清热主要作用在肺，有显著的润肺作用，加上作为水果的无花果，还有水果自带的天然津液，能生津润燥。 所以，如果出现上述咽喉不适的症状，就可以煮一点无花果水喝喝，《便民 ………………………………