【药物警戒科普微课堂】合理使用化妆品 科学应对换季皮肤问题

主要观点总结

文章介绍了春季气候特点对肌肤的影响以及春季护肤的注意事项，强调了在三八妇女节期间如何科学护肤。文中提到春季气温波动大，昼夜温差显著，皮脂腺分泌旺盛，易出现外油内干现象；紫外线强度增加，易导致皮肤光老化和色素沉着；同时春季空气中的PM2.5颗粒物和花粉易附着皮肤，诱发敏感肌肤问题。

关键观点总结

关键观点1: 春季气候特点对肌肤的影响

气温回升快，波动显著，昼夜温差大；紫外线强度增加，UVA穿透力强，易导致皮肤光老化和色素沉着；春季空气中的PM2.5颗粒物和花粉易附着皮肤，诱发敏感肌肤问题。

关键观点2: 春季护肤原则及建议

遵循温和清洁、精准保湿、强化防晒的原则；选择含氨基酸类洁面产品，避免过度去角质；选择含神经酰胺、透明质酸的护肤品修复屏障；防晒霜选择SPF30+/PA+++，并注意涂抹时间和量；进行化妆品过敏测试，使用新购化妆品前进行耳后皮肤测试48小时。

关键观点3: 化妆品过敏处理建议

使用化妆品后出现皮肤瘙痒、红斑、肿胀等症状需停用可疑产品，立即彻底清洗，用生理盐水或硼酸洗液冷敷，服用抗过敏药物，必要时去医院诊治。

文章预览

三八妇女节将至 学会在昼夜温差 与紫外线强度同步攀升的 春日里科学护肤 才是这个春天 “宠爱自己”的最佳打开方式 了解春季气候特点 及对肌肤的影响 春季气温回升快，波动显著，昼夜温差大。气温增高导致皮肤毛细血管扩张，皮脂腺分泌逐渐旺盛，易出现 “外油内干” 或 “也油也干” 现象。春季紫外线强度可达冬季的2-3倍，UVA（长波紫外线）穿透力强，可导致皮肤光老化和色素沉着。临床研究显示， 春季不防晒人群的色斑发生率比防护人群 高42% 。 同时春季PM2.5颗粒物和花粉易附着皮肤， 诱发敏感肌泛红、瘙痒甚至过敏性皮炎。 春季护肤 该如何选用化妆品 淄博市中医医院皮肤科主任医师商永明建议，春季选择化妆品要遵循 温和清洁、精准保湿、强化防晒 的原则。 ◈ 选择 含氨基酸类 洁面产品，避免过度去角质；外出后及时用 清水 ………………………………